见陈点捂着重要部位，连忙背身，

“你要是感觉不行，就不练了吧？”

“行，绝对行！”

男人哪有不行的？

陈点来回走几步，缓和了姿势，继续练。

那种把速度拉满，把节奏飞起，让篮球化身，噗的一声，这次更惨，直接一脚踩篮球上。

一个劈叉，双手撑地，直接来了个原地一字马。

这种训练方法，有点极端。

半小时之后，陈点歇了。

自己把自己绊倒无数次，血条也见底了。

“来投篮吧，我给你传球。”

在血条见底的时候，小繁星给他传球了。

“不要有犹豫！”

“加快速度，再快一点，接球就投！”

又练了半小时急速投篮，陈点这次是真趴了，给他传球的繁星也累了。

一个躺，一个坐。

“出手太快，方向没把握。”

“不是大，就是小，还有很多连篮板都没有碰到的。”

“这命中率，很难有保障。”

“慢慢来，不着急。”

小繁星很有耐心。

于是陈点也不着急，他现在球队位置稳固。

有的是时间瞎折腾自己，不管最后练出个什么东西，练了就肯定有收获。

就这样，每天上午练自己，下午跟着球队团练，晚上有比赛就打比赛，没比赛就看录像。

日子还是过的和从前一样。